6/3(火) 魔法のストレッチ🏋🏼🤸🏼‍

看護医療・健康類型の選択授業「スポーツ医療」で関西健康科学専門学校の近藤先生よりストレッチの基礎知識や方法などについてご指導をして頂きました!
ペアでPNFストレッチなどを通して、毎日の取り組みや意識の向け方の大切さについて学ぶことができました。2学期も引き続き、宜しくお願いします。ありがとうございました🙇

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